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*健康櫥窗
菸菸一熄
* 2013/03/04
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菸菸一熄

吸菸對身體的影響

免疫系統降低抵抗能力、疲倦勞累、打鼾、容易感冒、年輕的吸菸者甚至還會常常咳嗽、咳痰和氣喘。

外觀膚色呈現暗淡、早發性皺紋。吸菸還會造成落髮、口部潰瘍,頭皮、臉部及手部的紅疹。菸品中的焦油會在手指及指甲上累積,將手指及指甲染成黃褐色。

口腔吸菸會造成口臭、損害味蕾、牙齒泛黃、蛀牙,吸菸者有大於1.5倍的可能性會牙齦萎縮、牙齦病變,以及牙齒脫落。

皮膚吸菸容易消耗體內的蛋白質、維他命A及抗氧化物(如維他命C),所以吸菸者老化快、皮膚粗糙、皺紋多且明顯;吸菸的確會提高病患死於皮膚癌的機會,吸菸者有大於50%的機會會得到鱗狀細胞癌,這是一種使皮膚會如鱗片般、發紅破皮的癌症。

記憶力退化菸品所含的有害尼古丁可對腦細胞構成破壞並阻礙新腦細胞的生長,也相對使得腦血流量減少,加重動脈硬化,造成腦血管狹窄、腦血管阻力增大,使人變傻、變健忘,更會因大腦功能受損而記憶力喪失。

視力惡化吸菸會使許多眼睛疾病惡化。每日吸菸超過20根的人增加2倍的機率發生白內障,眼部晶體模糊阻礙光線進入眼睛,並可能造成失明。

聽力喪失根據研究指出,吸菸者會比非吸菸者更易使受到耳部感染或噪音,提早16年以上或更早喪失聽力。

骨質疏鬆一氧化碳是菸品中的主要毒氣,比氧氣更易與紅血球結合,減少血液攜氧量至少15%;且抑制甲狀腺素分泌,增加骨骼組織代謝、減少鈣質吸收,導致吸菸者的骨頭密度流失,更容易發生骨折而且需要多八成的時間來癒合。研究顯示有吸菸的工廠員工在受傷後有5倍的機會可能會經歷背痛。每天吸一菸將提高關節炎的罹病率50%。

消化系統吸菸會使人體對造成胃潰瘍的細菌的抵抗力降低,亦損壞胃部在餐後中和酸性的能力,使得酸侵蝕胃黏膜,吸菸者的十二指腸潰瘍及胃潰瘍更難治療且更可能復發。

--女性--                                                   

吸菸會造成不孕症,增加子宮頸癌、子宮癌的機會,加速更年期的來臨提早2~3年、生理期不規則與生理痛加劇。更有很大的可能將導致胎位不正、流產、早產、死胎、早夭、胎兒體重過輕、畸型兒,並威脅新生兒的健康及學習能力,如過動兒、人格與學習障礙等等。孕婦吸菸可能會給他們的孩子帶來永久性心臟血管損害,從而增加其小孩中風和罹患心臟病的風險。

--男性--

生殖能力:會使精子的數量減少,並破壞精液的品質及精子的活力。

吸菸影響精液品質:造成精子染色體異常,吸菸會造成精子的畸形,傷害其DNA,導致流產或先天性缺陷,事實上,一天抽20根以上菸的男性有42%的可能性會生出一個得癌症的小孩。

陽萎:吸菸影響陰莖內的血管。吸菸的男性可能有勃起的障礙或無法持久的困擾吸菸也會造成精子數目減少,減少到達陰莖的血流,甚至造成陽萎。